❮美味しくごはん❯

トレーニングは何のためにやってる？
▪スポーツのため
▪健康のため
▪モテるため
▪美味しいごはんを食べるため
モチベーションは人それぞれ。
「美味しいものを食べたい」
「ビールを美味しく飲みたい」
⇒だから頑張る！
それでいいと思います。
答えはひとつじゃない。
大事なのは「動機付け」や「意識付け」。
『何のため？』を明確にして今日も頑張りましょう！
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