❮プロスポーツ❯

春のこの時期、スポーツファンにとっては毎日ワクワクドキドキ嬉しい季節。
▪MLB開幕　▪NPB開幕　▪motoGP開幕
▪F1開幕　▪Indy開幕　▪NBAプレーオフ　▪ヨーロッパサッカー佳境　etc.
でも今年は全部中止や延期。
この苦難の状況が早く終息して、社会生活や娯楽などがまた正常に機能し始めるのを今か今かと待つばかり。
また「ワクワクドキドキ」を感じたい。
周りに気兼ねなく楽しみたい。

だから自分の身は自身で守る。
▪「手洗い」「うがい」を徹底。
▪「バランスのいい食事」で機能性向上。
▪早寝早起きなど「規則正しい生活」を意識。
コンディショニングも立派な「トレーニング」。
免疫機能が100%働けるように整える。
「新型コロナ」に負けるな！！
·
#バランス #機能性 #手洗い #うがい #免疫力 #コンディショニング #training #トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー