·❮一期一会❯人生とは"ギア"のようなもの。タイミングや噛み合わせ·選択が違っていたら同じ結果にはならない。 人生には様々な分岐点や選択肢があり、それが連続しその繰り返し。そうして選ばれたたったひとつのルートが『今の自分』。▪選択が違うものだった…

·❮トリガーポイント療法に最敬礼❯最近、臀部に疲れがきててストレッチしても筋膜リリースしても一向に改善せず。辿って調べたら原因は「腰方形筋」だった。 トリガーポイント療法にならってケアしたら臀部の疲れや違和感も取れた。 実は、不調時なにげに腰を…