医者を信用できないトレーナーのひとり言

気になった事を自分の言葉で発信します。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

❮ストレス❯

·❮ストレス❯人間の三大欲求とは、▪食欲 ▪睡眠欲 ▪性欲やりたい事や当たり前の事が出来ない、なにかを制限されると"ストレス"になる。身体的疲労も精神的疲労(ストレス)も免疫機能にストレスを与え、能力が落ちる。能力低下は健康レベルの下落を意味し、免疫…

❮臓器と筋肉の関連❯

·❮臓器と筋肉の関連❯久々の『身体』に関する投稿。痛みがある場合、原因がそこではなく「飛び火」した結果である事は多々ある。『痛み』は、受傷部位が感じてるのではない。受傷部位から発信された情報が神経を通り、脊髄神経を介し❬脳❭で解析し、受傷部位を…