❮美意識❯

▪格好よくなりたい。
▪綺麗になりたい。
▪ボディラインを整えたい。
▪モテたい。　etc.
目的はなんであれ、現状に満足せず「もっと良くなりたい」という気持ちに年齢や性別は関係ない。
大事なのは"変わりたい"という『気持ち』。
気持ちが強ければ強いほど、目的意識は高まり「モチベーション」に繋がる。
常に「見られてる」という緊張感を持ち、常に"向上心"や『美意識』を持って生活したい。
トレーニングはその為のツール(道具)。
トレーニングやってるから「普段は力を抜いても大丈夫」は大間違い。
姿勢や所作も立派なトレーニング。
普段からの意識付けが実を結びます。
『美』を常に意識していきましょう。
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