❮健康とQOL❯

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❮健康とQOL❯
WHO(世界保険機構)が定義する「健康」とは、
「身体的、精神的、社会的に完全な良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」。
我が国における「健康保険」の定義もWHOに準じており、不具合が生じた時にのみ保険適用になる。
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そもそも···、
病気や虚弱状態でなければ「健康」なのか。
痛み無ければ「健康」と呼べるのか。
どこかが痛いとなったら「加齢」と切って捨てる。
それでいいのか？
同じ景色を観るにしても、距離を歩くにしても、「軽快」に「疲れなく」行動出来た方が『楽しい』。
同じ服を着るにしても、姿勢が良ければ『見映え』する。
これは、QOL(Quality Of Life)
_⇒上質な生活習慣
健康保険は使えませんが、鍛える事で免疫力強化にもなり、病気の罹患率や回復能力の強化にも繋がる。
また、見映えする事で服もカッコよく着こなせるかもしれない。
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「運動」がそんな希望を叶え、意識のレベルを上げられたら、とてもいいと思う。
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