医者を信用できないトレーナーのひとり言

気になった事を自分の言葉で発信します。

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みんな、なんでも「頭」で考えようとする。
『難しく考えすぎじゃない?』と思う。
レーニングもそう。
優越感?
見映えするから?
出来てなくても?
思うような成果がなくても?
やってるような気になってる。
出来てるような気でいる。
まず「基本」に戻りませんか?
地味だけど、映えないけど、目的はブレないから。
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地盤(基本)の整ってない土地に
いい家(応用)を建てても、
災害に弱い(怪我·疾病)だけですよ。
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難しく考えないで。
シンプルに、基本を大事にして。
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