医者を信用できないトレーナーのひとり言

気になった事を自分の言葉で発信します。

❮造られたカラダ❯


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❮造られたカラダ❯
スポーツ選手は勿論の事、モデルさんや俳優さん、歌手やタレントさんなど、自身の身体やコンディションを商売にしてる方はみなさんトレーニングして自身を磨き続けています。

_⇒営業努力するのはプロとして当然の事ですが···
そもそも、あんな「いいカラダ」「スタイル」がナチュラルな訳ない。
完全に『造られたカラダ』です。
しかし残念ながら、そんな裏事情を公表される事はまずありません。
そして、一般人は「ナチュラル」だと思い込む。
食べないで痩せてる《特殊能力》と思ってる。
よく考えたら、芸能人の不規則な生活や食事を続けたら、何もせずコンディションを維持するなんて不可能。
鍛えたり整えなきゃ生き抜けません。
そして『勝ち抜く為』のフィジカルとメンタルを持ち併せないといけない。
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個人的には、トレーニングやコンディショニングの重要性など、『もっと告知してくれたらなぁ···』と思います。
私達がトレーニングを啓蒙するには限界があり、インフルエンサーであり影響力を持つ「芸能人」や「著名人」の方々が普通に語るような世の中になったら、無理して「食べず痩せる」事が少なくなり、《いいカラダ=トレーニング+調整》という構図が出来上がる様に思う。
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今のモデルさんもアイドルなども昔と違い、みんな痩せてる。
痩せている事が当たり前になっている。
一般人はその体型に憧れ、"○○さんのようになりたい"と考える。
そこで考える一般人の思考は、芸能人は食事を「節制している⇒食べてない」。
「食べてないから痩せる」と超訳してしまう。
_⇒ここが大きな問題
世の中的には「食べずに痩せる」を選択しがちだし、そんな情報ばかりが溢れている。
しかし実際は「食べなかったらやつれる、病気になる」となるのです。
そんなの健康でも健全でもない。
_⇒体力レベルが低く疲れやすい、骨と皮だけの『痩せっぽち』を造る。
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運動は"特別"でもなければ"特殊なもの"でもない。
そして「健康のため」のみならず「美」「スタイルアップ」にも大いに貢献してくれます。
自身のカラダをデザインでき、洋服の着こなしも良くなります。
若い世代も、「美」や「格好良さ」のために鍛え上げて『ナイスバディ』を造るマインドが世に浸透するのを祈るばかりです。
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