医者を信用できないトレーナーのひとり言

気になった事を自分の言葉で発信します。

❮誰がやるの?❯

なにかを習得したい場合、誰がやるか。
それは"自分"。
▪自分がやろうとしなければ変わらない。
▪自分が意識しなければ進化できない。
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自分の身体、他人任せ?
他人はあくまでも"他人"。
やっぱり自分が変わらなければ。
必要に応じて指導を受けながら、自分のものにする。
自分が変わらなければ未来は変わらない。
夢や目標を実現させる為には『自身の意識』から。
その意識が『予後』を変えます。
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