医者を信用できないトレーナーのひとり言

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❮神経叢❯

神経叢(しんけいそう)とは、神経の集合体であり同じ方向へ向かう神経の束。
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主な神経叢は、
頚神経叢·腕神経叢:頚椎から鎖骨下を通り、大胸筋下の肩関節前面を通り上腕方面に向かう神経の集合体
腰神経叢:胸椎と腰椎から腰部下を通り体幹から下肢に向けて伸びる神経の集合体
仙骨神経叢:仙骨の左右計8つの穴から飛び出した臀部、大腿部、内転筋群など下肢神経の集合体
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どの神経叢も骨と筋肉の間を縫うように走行している。
そのため、なんらかの要因(生活習慣·怪我等)により神経が圧迫されると、支配する筋肉に痺れや痛み、麻痺等が起きる。
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体は「吊り橋」のようなもの。
色んな部品で動いているが、実際にはバランスで保っているもの。
悪い刺激が加わると、連鎖的に色々な箇所に不具合が起きる。
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バランスを意識した『姿勢』を心掛けたい。
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