今日は大晦日。
私が勤務する店舗は本日31日(火)～3日(金)までお休み。
お客様にとっては、身体や心を休める4日間。
同時に、動きたいけど動けない"ストレスが溜まる"4日間(苦笑)でもある。
4日間動けない為か、前日の30日に頑張る姿をたくさんお見かけしました。
しかし同時に、注意力散漫か疲れ溜まってるからか、怪我や体調不良リスクも高まり、何名かお声掛けしたケースもありました。
運動を頑張る皆様には、
年末年始しっかり休んで鋭気を養っていただき、また元気な姿で再会できたらと思います。
トレーニング、たまには休みましょう。
「休み事もトレーニング」ですよ！
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