みなさん、何か勘違いしてませんか?「やせている=いい身体???」体重が軽いから"いい身体"ではないんですよ。·体重より内容(含有量)が大事重さの比率) 脂肪1 × 筋肉4▪脂肪···燃料タンク ▪筋肉···エンジン同じ体重(50kg)の2名(女性)の場合、①筋肉(40kg)、…
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