私たちは毎日約2万回の呼吸を「無意識に」行っている。※前日の記事大人になり人生の岐路に立つと、体型の変化に悩む事がある。それはもしかしたら『呼吸の変化』によるものかもしれない。·呼吸は主に2種類存在し行っている。①胸式呼吸 ②腹式呼吸▪浅い呼吸:「…
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