みんな、なんでも頭で考えようとする。難しく考えすぎじゃない?と思う。トレーニングで言えば「複合関節トレーニング」を好む。見映えするから?出来てないくせに?みんな、やってる気になってる。出来てる気でいる。まず、「単関節トレーニング」に戻ろう…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。