運動とは、「日常生活より強度も難易度も高いもの」。普段歩き用の靴と同じもので運動したらどうなる?当然、動きにくさや怪我のリスクに繋がる。·細かい話、使用用途により使い分けするといいですよね。バスケット競技をランニングシューズで行う。バレエ(…
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