「良い体調は良い食生活から」と言います。体調等のバランスを作ってるのは「食のバランス」。偏食していると、やっぱり免疫能力も落ちます。·カウンセリングでいただくご要望は、ほぼ体重の増減について。乱暴な書き方をすると、▪食べりゃ太る。▪食べなきゃ…
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