咀嚼;下顎の上下動作。下顎引き上げ;咬筋、側頭筋etc.下顎引き上げ;舌骨筋、舌筋etc.·下顎の筋肉は、頭部の安定やパワーにも寄与しています。トレーニング時など、力を発揮しイキむ際に歯を食い縛る。トレーニングや運動時にマウスピース等を活用し力を入れ…
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